Descripción

Cómo ponerte la copa menstural:

Instrucciones de uso: Antes de utilizar tu OrganiCup por primera vez, esteriliza la copa en agua hirviendo durante 3-5 minutos. Recuerda que la copa no debe tocar el fondo del cazo.

Lavar

Recuerda lavarte las manos con agua limpia y un jabón suave antes de la inserción.

Plegar

Existen muchos métodos de plegado diferentes, así que experimenta hasta encontrar el tuyo. Dos de los más populares son: Doblar en forma de cuña o en forma de C. Cuando introduzcas la copa menstrual, debes mantenerla doblada hasta que esté dentro de la vagina.

Relajar

Es importante relajar los músculos al insertar la copa menstrual, así que busca una posición en la que estés cómoda. Puede que te vaya bien utilizar agua o un lubricante a base de agua para facilitar la inserción.

Insertar y soltar

Inserta la copa menstrual plegada y, cuando toda la copa esté dentro, retira los dedos para que se abra. Si la copa menstrual se ha insertado correctamente, es posible que oigas un «chasquido” o un sonido de succión, lo que significa que la copa se ha desplegado y se ha creado el efecto ventosa necesario. Si tienes dudas sobre cómo ha quedado, palpa la base de la copa: debería notarse redonda u ovalada y no presentar pliegues perceptibles.

Rotar

Si notas alguna abolladura o pliegue la base de la copa menstrual y no estás segura de que se haya generado el efecto ventosa, puedes asir con delicadeza la base de la copa (no el tallo) y rotarla para que se despliegue.

Como retirar la copa menstrual:

Lavar

De nuevo, comienza lavándote las manos con agua un poco caliente y un jabón suave.

Relajar

Encuentra una posición que te resulte cómoda. Estar relajada es esencial, ya que retirar la copa menstrual será más difícil si te tensas.

Retirar

Para retirar la copa menstrual, tira ligeramente del tallo hasta que puedas tocar la base. Presiona suavemente la base de la copa (o introduce el dedo índice a lo largo de ella) para deshacer el efecto ventosa y retirarla. Evita quitarte la copa menstrual tirando del tallo, puede resultar molesto.

Vaciar y lavar

Una vez que hayas retirado la copa menstrual, vacía el flujo recogido en el inodoro o el lavamanos, enjuaga la copa con agua (no olvides los orificios de ventilación) y vuelve a insertarla. Y si tu periodo ha finalizado: Pon a hervir la copa durante 3-5 minutos en agua.