{"id":826,"count":1,"description":"<h2>\u00bfPor qu\u00e9 comprar esponjas menstruales menstruales en n\u00fcshu?<\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">En <\/span><b>n\u00fcshu<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> creemos que la <\/span><b>menstruaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> puede vivirse <\/span><b>con naturalidad, comodidad y sostenibilidad.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Por eso, ofrecemos esponjas menstruales de origen 100% marino, una alternativa saludable y ecol\u00f3gica para quienes buscan una forma m\u00e1s consciente de cuidarse durante el ciclo.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Nuestras esponjas son:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Naturales y sin tratar<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: recolectadas en el mar mediterr\u00e1neo de manera tradicional (con buzo) y cumpliendo todas las normativas legales, seleccionadas a mano y libres de blanqueantes y otros productos qu\u00edmicos, perfumes o aditivos.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Reutilizables<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: bien cuidadas, pueden acompa\u00f1arte durante varios a\u00f1os.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Suaves y adaptables<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: se moldean al cuerpo sin presionar las paredes de la vagina y no resecan la mucosa vaginal.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Respetuosas con el medio ambiente<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: compostables y sin residuos pl\u00e1sticos.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">\r\n<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Adem\u00e1s, forman parte de nuestra colecci\u00f3n de <\/span><a href=\"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/\"><b>higiene menstrual sostenible<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, pensada para ofrecerte opciones conscientes como <\/span><a href=\"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/copas-menstruales-y-esponjas\/\"><b>las copas menstruales<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/bragas_menstruales\/\"><b>las bragas menstruales<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> o <\/span><a href=\"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/compresas_de_tela\/\"><b>las compresas de tela reutilizables<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. Tambi\u00e9n puedes combinarlas con los salvaslips reutilizables de n\u00fcshu, perfectos para los d\u00edas de menos flujo o como complemento a otro m\u00e9todo de recolecci\u00f3n de sangre menstrual.<\/span>\r\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es una esponja menstrual y para qu\u00e9 sirve?<\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">La esponja menstrual es una <\/span><b>alternativa natural y reutilizable para absorber el flujo durante la menstruaci\u00f3n. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Se introduce como un tamp\u00f3n, pero es una esponja marina <\/span><b>100% natural, sin qu\u00edmicos ni pl\u00e1sticos. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Las mujeres de la antig\u00fcedad que viv\u00edan en zonas costeras, ya usaban este m\u00e9todo. Se cree que Cleopatra lo utiliz\u00f3.<\/span><b>\u00a0<\/b>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Es c\u00f3moda, flexible y se adapta al cuerpo, permiti\u00e9ndote vivir tu <\/span><b>menstruaci\u00f3n de forma m\u00e1s consciente y sostenible.<\/b>\r\n<h2>Beneficios de las esponjas menstruales<\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Las esponjas menstruales son una opci\u00f3n sostenible, c\u00f3moda y respetuosa con el cuerpo. Algunos de sus beneficios m\u00e1s destacados:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Reutilizables<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: una sola esponja menstrual puede durar varios a\u00f1os si se cuida bien.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Naturales<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: son de esponja marina, sin tratamientos qu\u00edmicos.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Suaves y flexibles<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: se adaptan al cuerpo sin causar irritaciones ni sequedad.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Sin residuos<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: no generan basura pl\u00e1stica, como otros productos de un solo uso.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">\r\n<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Si buscas una alternativa ecol\u00f3gica, una <\/span><b>esponja menstrual reutilizable y natural<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> puede ser la opci\u00f3n perfecta para ti. Adem\u00e1s, puedes combinarla con <\/span><a href=\"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/bragas_menstruales\/\"><b>bragas menstruales<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/compresas_de_tela\/\"><b>salvaslips reutilizables<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> o <\/span><a href=\"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/copas-menstruales-y-esponjas\/\"><b>copas menstruales<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, seg\u00fan tus necesidades.<\/span>\r\n<h2>Preguntas frecuentes sobre las esponjas menstruales<\/h2>\r\n<h3>\u00bfC\u00f3mo se usa una esponja menstrual?<\/h3>\r\n<b>Antes del primer uso,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> se recomienda<\/span><b> limpiarla con agua oxigenada, bicarbonato o vinagre.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Una vez limpia y h\u00fameda,<\/span><b> la esponja se introduce suavemente en la vagina,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> donde se adapta al cuerpo para absorber el flujo.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Cada 4 a 6 horas (seg\u00fan la cantidad de flujo), se retira, se enjuaga con agua y se puede volver a colocar. <\/span><b>Al finalizar el ciclo, basta con desinfectarla y dejarla secar<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> al aire antes de guardarla en una bolsa de algod\u00f3n.<\/span>\r\n<h3>\u00bfC\u00f3mo desinfectar una esponja menstrual?<\/h3>\r\n<b>Evita<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> el uso de<\/span><b> jabones agresivos o productos qu\u00edmicos<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> que puedan da\u00f1ar su estructura natural. Acl\u00e1rala despu\u00e9s de cada uso y realiza una limpieza profunda al final de cada sangrado menstrual. Con estos cuidados, tu esponja menstrual se mantendr\u00e1 en buen estado durante varios meses.<\/span>\r\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto dura una esponja menstrual?<\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Una esponja menstrual bien cuidada puede durar<\/span><b> 2 a\u00f1os, <\/b><span style=\"font-weight: 400\">dependiendo de la frecuencia de uso y el mantenimiento.<\/span><b> Durante el ciclo, <\/b><span style=\"font-weight: 400\">puedes llevarla puesta<\/span><b> entre 4 y 6 horas <\/b><span style=\"font-weight: 400\">antes de enjuagarla y volver a usarla.<\/span>\r\n\r\n<b>Su durabilidad la convierte en una opci\u00f3n econ\u00f3mica y sostenible frente a los productos desechables. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Recuerda esterilizarla al inicio y al final de cada ciclo para alargar su vida \u00fatil.<\/span>","link":"https:\/\/www.nushu.cat\/es\/productos\/higiene-menstrual-sostenible\/copas-menstruales-y-esponjas\/esponjas-menstruales\/","name":"Esponjas menstruales","slug":"esponjas-menstruales","taxonomy":"product_cat","parent":227,"meta":[],"menu_order":0,"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Esponges menstruals sostenibles - n\u00fcshu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descobreix l\u2019esponja menstrual marina: reutilitzable, suau, sense qu\u00edmics i 100% natural. 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