- Shipping to mainland Spain free from €75
Si usas tampones o compresas desechables y te planteas reducir residuos, existen distintas alternativas reutilizables que pueden adaptarse a tu forma de vivir la menstruación. Cada opción funciona de manera diferente y no todas encajan igual en todos los cuerpos o rutinas y estilos de vida.
En este artículo repasamos qué productos menstruales reutilizables existen, cómo se comparan con los desechables y qué alternativas puedes considerar según lo que uses habitualmente.
Los tampones suelen elegirse por comodidad y discreción, pero son de un solo uso, generan una gran cantidad de residuos a lo largo del tiempo y contienen numerosos tóxicos, además de estar relacionados con el síndrome del shock tóxico.
Si estás acostumbrada a ellos, estas son algunas alternativas reutilizables.
La copa menstrual recoge el flujo en lugar de absorberlo y permite varias horas de uso continuado. Está pensada para reutilizarse durante años, lo que reduce de forma significativa el consumo de productos desechables.Suele ser una opción habitual para personas que buscan una alternativa reutilizable en su día a día.
El disco menstrual se adapta a la anatomía sin crear vacío y se coloca en una zona diferente a la copa. Puede resultar una buena alternativa para personas que no se han adaptado a la copa o que tienen el suelo pélvico más sensible o debilitado.
También es muy útil para tener relaciones sexuales con la regla, porque no está colocada al inico del canal vaginal, si no más arriba.
Las esponjas menstruales son una opción reutilizable menos conocida, pero utilizada desde hace miles de años. Son flexibles, suaves y se adaptan al cuerpo de forma natural.
Si utilizas compresas desechables y quieres reducir residuos sin cambiar demasiado tu forma de uso, las alternativas reutilizables externas suelen ser las más sencillas.
Las compresas de tela reutilizables funcionan de forma similar a las desechables, pero están pensadas para lavarse y reutilizarse durante años. Esto permite reducir de forma notable los residuos generados en cada ciclo.
Los salvaslips reutilizables son una opción muy habitual para los primeros y últimos días del ciclo o para pequeñas pérdidas. Son una de las formas más sencillas de empezar a reducir productos de un solo uso.
La principal diferencia entre los productos desechables y los reutilizables está en su impacto a largo plazo. Mientras que los desechables se usan una sola vez, los reutilizables están pensados para durar años.
Esto implica:
No todas las opciones funcionan igual para todo el mundo. Algunos factores que pueden ayudarte a decidir son:
Muchas personas combinan distintos productos según el día del ciclo o el contexto.
Existen varias alternativas reutilizables al tampón, como la copa menstrual, el disco menstrual o las esponjas menstruales. Cada opción funciona de forma diferente y puede encajar mejor según el cuerpo, el tipo de flujo y la rutina diaria.
Sí. Las compresas de tela reutilizables están diseñadas para ofrecer distintos niveles de absorción según el modelo que elijas o las necesidades que tengas, y pueden adaptarse a diferentes momentos del ciclo, de forma similar a las compresas desechables.
Sí. Muchas personas combinan ambos tipos de productos según el día del ciclo, el contexto o la comodidad. Reducir residuos no implica cambiar todos los hábitos de golpe.
Sí. Al estar pensados para reutilizarse durante meses o años, estos productos permiten reducir de forma significativa la cantidad de residuos menstruales generados a lo largo del tiempo.
Conocer las alternativas disponibles permite tomar decisiones más conscientes sobre el cuidado menstrual. Elegir productos reutilizables ayuda a reducir residuos y a adaptar el cuidado menstrual a tu día a día.
👉 En nüshu puedes encontrar todas las opciones de productos menstruales reutilizables.
Hola! Sóc la Gemma.
La persona que està darrere de nüshu fent totes les tasques de manera totalment artesanal. Des de triar les teles, fins a empaquetar el teu producte, triar la millor materia prima, passant per tallar, cosir, resoldre els dubtes de clients, dissenyar, planxar, fer el packaging, posar botons, parlar amb proveïdors, fer les fotos, imprimir, gestionar els enviaments, fer els números cada trimestre, ….Subscriu-te a la Newsletter
per mantenir-te informada i rebre notícies i ofertes
Information about the data consent and treatment.
Botiga
