Orgasmo femenino: placer, salud y un poquito de historia

El 8 de agosto celebramos el Día del Orgasmo Femenino. Y no, no es una invención más de redes sociales.
Es una fecha para poner el placer de las mujeres sobre la mesa (o sobre la cama, tú eliges) y recordar que nuestro orgasmo no es un capricho, es salud, poder, conocimiento… y también historia.

🔍 Un poco de historia del orgasmo femenino

Sí, el orgasmo femenino tiene historia, y mucha. Aunque nos lo hayan querido borrar del mapa, ha estado ahí, resistiendo entre mitos, diagnósticos absurdos y silencios forzados.

• 🏛️ Grecia antigua: los médicos creían que las mujeres necesitaban eyacular para quedar embarazadas. Al menos reconocían que teníamos placer.
• ⚖️ Edad Media: el orgasmo femenino seguía asociado a la fertilidad, no al disfrute. Pero si no te corrías, no concebías. Lo que se dice sexo con presión.
• 🩺 Siglo XIX: el vibrador se creó como tratamiento para “curar la histeria femenina”. Las consultas médicas debían estar bastante animadas…
• 😒 Freud decía que el orgasmo clitoriano era inmaduro y que debíamos llegar al clímax solo con penetración. Él no había tocado un clítoris en su vida, está claro.

🚨 La brecha orgásmica: sí, sigue existiendo

En pleno 2025, las estadísticas aún cantan:

• El 95 % de los hombres afirman tener orgasmos habitualmente.
• En las mujeres, esa cifra baja al 65 %.
• Un 20 % de mujeres dicen que nunca tienen orgasmos en sus relaciones.
• Solo un 2 % de hombres dicen lo mismo.

¿Por qué?
Porque nos han educado para cuidar, complacer, callar y no molestar. Porque se ha invisibilizado nuestro cuerpo, nuestro deseo y nuestro placer. Porque el sexo sigue centrado en ellos, en la penetración y en acabar “cuando él termina”.

🧠 Educación sexual = más orgasmos

No se trata solo de saber cómo funciona un clítoris (aunque eso ayudaría mucho), sino de conocernos, explorarnos y hablar sin miedo.

Educarnos sexualmente también implica:

• Saber qué nos gusta y qué no.
• Comunicarlo sin sentir vergüenza.
• Romper con el mito de que masturbarse es “para cuando no hay otra opción”.
• Recordar que el placer es un derecho.

❤️‍🔥 Y ahora, hablemos de salud

El orgasmo femenino no solo es placer, también es autocuidado. Sus beneficios son reales y medibles:

• Alivia el dolor menstrual.
• Libera endorfinas, serotonina y oxitocina: hormonas del bienestar.
• Mejora el sueño y reduce el estrés.
• Tonifica el suelo pélvico.
• Mejora la autoestima y la conexión con el cuerpo.

💜 El placer como acto político (y amoroso)

Reivindicar nuestro placer es también una forma de resistencia. Contra el patriarcado, contra los mitos, contra la vergüenza heredada.

El placer no debería ser un tabú, sino parte de nuestra salud integral como mujeres.

Y si además somos madres, educadoras, tías, referents… parlem d’això també! Hablar abiertamente del orgasmo ayuda a romper estigmas y construir una sexualidad más libre para las niñas y adolescentes que vienen detrás.

✨ Conclusión: tu placer importa. Y mucho.

Si quieres empezar una revolución desde casa, no hace falta pancarta: empieza por tocarte, conocerte y permitirte disfrutar sin culpa. Sola o acompañada, pero siempre desde el consentimiento, la libertad y el deseo propio.

El orgasmo femenino es salud, poder, y conocimiento. Celebra el 8 de agosto recordando que el placer también es tuyo. Y que no necesitas permiso para disfrutarlo.