Viatge al cicle menstrual

Descripció

Aquest llibre inclou una explicació detallada i holística del cicle menstrual, així com les diferents maneres de ser conscient de la nostra fertilitat, va acompanyat d’un diari circular per anotar mes a mes els nostres canvis, emocions, somnis, … Està disponible en castellà i en català . Tapa dura.

Gran part de les dones occidentals en edat fèrtil tenim el nostre cicle, però no el coneixem ni ho sabem manejar. No sabem com arribar-hi, més aviat al contrari, ens esforcem a ignorar-ho, lluitant per estar sempre igual i reduint-ho a un mer sagnat que cal amagar. Ningú no ens ha introduït als seus misteris ni ens ha parlat amb afecte i amor de les seves característiques, perquè el mapa es va perdre i ara creiem que hem de desitjar, donar, rebre, treballar i descansar de manera constant durant tot el mes. Hem de demostrar que el Cicle no ens afecta.

Aquest llibre et convida a fer un viatge al teu Cicle Menstrual. Algunes dones l’han trobat sense cap mapa, simplement escoltant amb molt de respecte i sense jutjar. Però la realitat és que la majoria estem ben despistades, esforçant-nos sense saber-ho a mantenir-nos allunyades d’ell. Aquest kit pot ser molt útil per no perdre’s pel camí.
Va dirigit a totes les dones en etapa fèrtil, ja que el coneixement del nostre cicle és una eina bàsica per al nostre benestar. Com que el Cicle va canviant al llarg de la vida, Viatge al Cicle Menstrual es pot fer servir en diverses ocasions, especialment en moments de transició (adolescència, postpart, post avortament i menopausa), d’irregularitats al Cicle, de fort malestar abans i durant la menstruació, o quan vulguis cercar o evitar un embaràs amb mètodes de planificació familiar natural.

Amb Viatge al cicle menstrual, Anna Salvia va revolucionar la manera com les dones percebíem la menstruació. A través de les seves pàgines ens oferia un mapa cap a un tresor que totes portem a dins. Un tresor que sempre ha estat aquí, però el mapa del qual ha estat oblidat durant molt de temps.
En aquesta llibre, descobriràs les qualitats que el teu cicle menstrual et regala i com canvies al llarg de la lectura.
Amb les seves il·lustracions clares i senzilles entendràs què és el cicle menstrual, com funciona i com pots potenciar-ne totes les fases. A més, inclou part teòrica i exercicis pràctics per conèixer els teus propis cicles i saber cooperar-hi.

I tu, t’uneixes al viatge?