Descripción
Este libro incluye una explicación detallada y holística del ciclo menstrual, así como las diferentes formas de ser consciente de nuestra fertilidad, va acompañado de un diario circular para anotar mes a mes nuestros cambios, emociones, sueños, … Está disponible en castellano y en catalán. Tapa dura.
Gran parte de las mujeres occidentales en edad fértil tenemos nuestro ciclo, pero no lo conocemos ni lo sabemos manejar. No sabemos cómo llegar hasta él, más bien todo lo contrario, nos esforzamos en ignorarlo, luchando para estar siempre igual y reduciéndolo a un mero sangrado que hay que esconder. Nadie nos ha introducido en sus misterios ni nos ha hablado con cariño y amor de sus características, porque el mapa se perdió y ahora creemos que debemos desear, dar, recibir, trabajar y descansar de forma constante durante todo el mes. Tenemos que demostrar que el Ciclo no nos afecta.
Este libro te invita a hacer un viaje a tu Ciclo Menstrual. Algunas mujeres lo han encontrado sin mapa alguno, simplemente escuchando con mucho respeto y sin juzgar. Pero la realidad es que la mayoría andamos bien despistadas, esforzándonos sin saberlo en mantenernos alejadas de él. Este kit puede ser muy útil para no perderse en el camino.
Va dirigido a todas las mujeres en etapa fértil, puesto que el conocimiento de nuestro Ciclo es una herramienta básica para nuestro bienestar. Como el Ciclo va cambiando a lo largo de la vida, Viaje al Ciclo Menstrual puede usarse en varias ocasiones, especialmente en momentos de transición (adolescencia, posparto, post aborto y menopausia), de irregularidades en el Ciclo, de fuerte malestar antes y durante la menstruación, o cuando quieras buscar o evitar un embarazo con métodos de planificación familiar natural.
Con «Viaje al ciclo menstrual» Anna Salvia revolucionó la manera en la que las mujeres percibíamos la menstruación. A través de sus páginas nos ofrecía un mapa hacia un tesoro que todas llevamos dentro. Un tesoro que siempre ha estado aquí, pero cuyo mapa ha sido olvidado durante mucho tiempo.
En este libro, descubrirás las cualidades que tu ciclo menstrual te regala y cómo cambias a lo largo de él. Con sus ilustraciones claras y sencillas entenderás qué es el ciclo menstrual, cómo funciona y cómo puedes potenciar todas sus fases. Además, incluye parte teórica y ejercicios prácticos para conocer tus propios ciclos y saber cooperar con ellos.
Y tú, ¿te unes al viaje?
